:   Que devrait-on y trouver ?         

 

 

                 Toujours :

                                         - Couverture de survie 200 g  

                                         - Sous-vêtement chaud de rechange

                                         - Polaire

                                         - Veste coupe-vent et anti-pluie ou un poncho

                                         - Lunettes de soleil

                                         - Foulard

                                         - Repas, barres énergétiques et eau pour la journée (environ 2 l)

                                         - Mouchoirs

                                         - 2 sacs poubelle de 100 l

                                         - Pharmacie personnelle

                                         - Papier hygiénique

                                         - Papiers personnels

                                         - Pansements anti-ampoules.

 

                 En été :

                                         - Bob ou casquette

                                         - Crème solaire.

 

                 En hiver :

                                         - Bonnet de laine

                                         -  Gants

                                         - Guêtres

                                         - Crème pour les lèvres

                                         - Boisson chaude (ou réchaud).

 

                 En plaine :

                                         - Voir les chapitres précédents « toujours », « été », « hiver »

 

                 En montagne :

                                         - Voir les chapitres « toujours » et « hiver »  

                                           Plus un vêtement chaud de rechange ( sweet maille polaire )

                                         - 5 m de sangle de 2,5 cm et un mousqueton à vis à large ouverture.